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Perna de Movimento Físico (12) Como Andar

Incline e coloque o pé na frente enquanto gira a pelve.
Esta é a maneira de andar."Um passo"になります。

Ao andar, o movimento humano não está apenas se movendo na articulação do quadril.
O pé não está se movendo em linha reta porque o pé sobe, a pelve gira, e o pé é colocado para fora torcendo o corpo um pouco enquanto inclina,
Na verdade, o pé é colocado por fora (lado do dedo mindinho).
É que ele não é colocado do lado do dedo do dedo (lado do polegar).

Ele chega do lado de fora do calcanhar, mas o peso não anda no calcanhar.
Eu não coloco peso como queda de calcanhar,
O calcanhar está um pouco tocado.Basta colocá-lo para baixo.Está dentro.

Enquanto o corpo gradualmente se move para a frente a partir daí
→ polegar e centro de gravidade se movam → o calcanhar e o dedo mindinho.


O pé parece estar usando-o em uma superfície plana, mas como ele realmente segura o lado do dedo mindinho, é possível andar enquanto faz o arco da sola do pé.

Esse movimento e caminhada"Um passo"Se você pode fazer bem, você vai ser capaz de andar para que os tornozelos, joelhos, articulações do quadril não recebem uma carga!
Caminhando só para sempre andar casualmente."Um passo"Por que não anda com cuidado?

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