Movement of physical motion leg (9) lower leg (calf)
2018Oct 19, 2010
膝や股関節は背中に力が入ると外側へ開きます。
では膝の下、ふくらはぎ(下腿)はどうなるでしょうか?
曲がる、伸びる、捻る、傾く、いろんな動きがありますが、どの方向にどうなるでしょう?
どの動きをすることが一番身体が楽でしょう?
背中に力が入ったとき、膝が開いた時、足の指を握っているとき、ふくらはぎは中側へ捻れるように回ります。
なぜでしょうか?
膝の関節には内側と外側に1つずつ半月板というものがあります。
両方に力をかけて膝を伸ばそうとしてしまうと、うまく回転せず、膝を伸ばしにくくなってしまいます。
なので、実際は膝は内側の関節部分だけで回るようにできています。
上の骨(大腿骨)が外へ回った時、下の骨(下腿骨)は内側へ回るようになっているということです
では膝の下、ふくらはぎ(下腿)はどうなるでしょうか?
曲がる、伸びる、捻る、傾く、いろんな動きがありますが、どの方向にどうなるでしょう?
どの動きをすることが一番身体が楽でしょう?
背中に力が入ったとき、膝が開いた時、足の指を握っているとき、ふくらはぎは中側へ捻れるように回ります。
なぜでしょうか?
膝の関節には内側と外側に1つずつ半月板というものがあります。
両方に力をかけて膝を伸ばそうとしてしまうと、うまく回転せず、膝を伸ばしにくくなってしまいます。
なので、実際は膝は内側の関節部分だけで回るようにできています。
上の骨(大腿骨)が外へ回った時、下の骨(下腿骨)は内側へ回るようになっているということです
Recent posts
- I gave a lecture on the "mini-day exercise type" project.
- Gait, limb physical motion (12)
- Movement of the pelvic limb physical motion (11)
- Motion of lower limb physical motion (10)
- Movement of physical motion leg (9) lower leg (calf)
- Standing leg physical motion (8)
- Stretching the knee lower limb physical motion (7)
- Physical motion leg (6) finger-how to knock down legs
- How to hold on to physical motion leg (5)
- Move further physical motion leg (4)
information
Clinic information
井本接骨院
Center for health sport-havili

〒457-0058
名古屋市南区前浜通7-5-1
▼parking lot
Yes (10 units)
▼Health insurance and automobile liability insurance treatment
09:00~12:00 (March-Saturday)
13:30~15:00 (January-gold)
16:00-19:30 (January-gold)
▼Self treatment (appointment only)
9:00-19:30 (January-gold)
▼Nonconsultation day
On Saturday afternoon, Sunday and public holidays
RELATED LINKS http://www.
Mailing list membership
Read the QR code in mobile, Smartphone and register!