Membros inferiores do movimento físico (6) Como bater os dedos aos pés
2018Outubro 19 dias
足を地面に着けるときには足の指を握ること、そして踵から接地して小指・つま先へと体重を送っていくことが重要です。
形としては、握った足が小指側から親指側に倒れる形ですね。
足だけ見れば横に倒れますが、歩くときには体重は後ろから前に移動しているので、体が少し前に傾くわけです。
歩行以外の場面でも同じようなことが言えますね。
膝の曲げ伸ばし、立ったり座ったりといった単純動作も同様に体重移動が起きています。
体重移動は「後ろから前に、外から中に」が基本です。
なので小指から親指に体重を映すときは体は前へ行きます。
決して体重を後ろに残したまま歩くことはないのです。
形としては、握った足が小指側から親指側に倒れる形ですね。
足だけ見れば横に倒れますが、歩くときには体重は後ろから前に移動しているので、体が少し前に傾くわけです。
歩行以外の場面でも同じようなことが言えますね。
膝の曲げ伸ばし、立ったり座ったりといった単純動作も同様に体重移動が起きています。
体重移動は「後ろから前に、外から中に」が基本です。
なので小指から親指に体重を映すときは体は前へ行きます。
決して体重を後ろに残したまま歩くことはないのです。
最近の投稿
- Dei uma palestra sobre o projeto "mini-dia de exercícios".
- Perna de Movimento Físico (12) Como Andar
- Membros inferiores do movimento físico (11) Movimento pélvico
- Membros inferiores do movimento físico (10) movimento do quadril
- Movimento Físico Membros inferiores (9) Movimento da perna inferior (panturrilha)
- Membros inferiores do movimento físico (8) movimento em pé
- Membros inferiores do movimento físico (7) esticando os joelhos
- Membros inferiores do movimento físico (6) Como bater os dedos aos pés
- Movimento físico como segurar as pernas
- Movimento físico Membros inferiores (4) se movimentam para esticar as pernas
インフォメーション
Nossas Informações Hospitalares
井本接骨院
Centro de Reabilitação esportiva de saúde

〒457-0058
名古屋市南区前浜通7-5-1
▼estacionamento
Sim (10 unidades)
▼Tratamento de seguro e tratamento de responsabilidade
09:00~12:00 (Março-sábado)
13:30~15:00 (Janeiro-ouro)
16:00~19:30 (Janeiro-ouro)
▼Tratamento autofinanciado (por reserva completa)
9:00~19:30 (Janeiro-ouro)
▼Dias fechados
Sábado à tarde, domingo, feriados
Links relacionados
Recrutamento de listas de discussão
Registre-se para ler o código QR em seu celular e smartphone
カレンダー
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
« Setembro | Jul (número) » | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |