2018年9月

　 フィジカルモーション　指の使い方 　 フィジカルモーション　握り 　　 フィジカルモーション　握り方 　 [...]

指が曲がる 手首が曲がる 肘が曲がる 肩が肩甲骨に寄せられる 60度より上げようとすると 肩甲骨の動きが絶対に [...]

肩甲骨が上手に使える人は 首や背中の血行が良い人 肩こりが強い人は、 肩甲骨の内側の筋肉をうまく使えていない [...]

指が握れる 手首が捻れる 肘が曲がる その次は・・・肩が外に捻られます 上腕骨が外に捻られることで 肩甲骨が斜 [...]

肩を上げるときに大切な 「肩甲挙筋」という筋肉があります。 肩甲挙筋は表面にある僧帽筋に押されて 変形して首に [...]

指・手の握りが出来たら 手首の動きが出来るようになります 手首の動きの軸は 「舟状骨・月状骨」と「橈骨」 の関 [...]

指の握り方次第で 体の力が存分に発揮できるか、出来ないかが決まります。 何か物を持つとき、つまむとき、握るとき [...]

指の使い方一つをキチンと知るだけで 体のコントロールが出来るようになります。 指の握り方が悪いだけで、無駄な力 [...]